Wat is counselling

 

Counselling is een kortdurende vorm van individuele psychosociale begeleiding. Ik begeleid je bij pijnlijke, ongemakkelijke of moeilijke situaties in jouw leven. Deze situaties kunnen klachten geven als moeheid, weinig energie, lusteloosheid, pijnklachten, spanning of een ontevreden gevoel.

Persoonlijke counselling kan je helpen om de balans in jezelf en je leven terug te vinden en je klachten te verminderen. Je gaat samen met mij op zoek naar een oplossing binnen de grenzen van jouw eigen mogelijkheden. Ik ondersteun je optimaal om weer zo goed mogelijk te kunnen functioneren.

Wanneer counselling

Ook al zijn de klachten bij iedereen anders, de boodschap is helder: er is even een pas op de plaats nodig en aandacht voor jou en de situatie waarin jij je bevindt. Counselling is geschikt voor iedereen die stress ervaart, het gevoel heeft dat alles teveel is of tegen problemen aanloopt binnen het gezin, studie, werk of de relatie. Ook persoonlijke eigenschappen en aanhoudende lichamelijke pijnklachten kunnen ervoor zorgen dat je niet lekker in je vel zit. Het remt je om te komen tot wat je graag wilt doen of wie je wilt zijn.

Waar kan ik je bij helpen:

Werkwijze van counselling

In de gesprekken stimuleer ik je zelf aan te geven hoe je je situatie beleeft en waar je naar toe wilt. Ik werk niet volgens gestandaardiseerd en vastomlijnde behandelprotocollen, maar houd rekening met je eigen gevoelens, wensen en ervaringen. Ik kijk naar jou als mens met een eigen verhaal en achtergrond en datgene wat jou belemmert in je leven.

In gesprekken en met behulp van oefeningen begeleid ik je bij het verhelderen van jouw functioneren en het verwerven van nieuwe inzichten. Door de ontstane veranderingen in je gedachten, gevoelens en gedrag krijg je weer grip op de situatie en je omgeving.

Bij mij praat je niet alleen ‘over’ je ongewenste situatie en wat jij wilt. Je gaat vooral doen en ervaren. Dé succesfactor voor verandering. Ik zorg voor een veilige leeromgeving waarin jij je op je gemak voelt. Met een dosis humor wordt er ook gelachen.

Mindfulness, Transactionele Analyse, Psychodrama en NLP

Binnen het counsellingtraject werk ik met oefeningen en technieken vanuit mindfulness, transactionele analyse, psychodrama en NLP (Neuro Linguïstisch Programmeren). Je leert meer bewust te leven en anders om te gaan met stress, gedachten, emoties en gedrag. Deze psychologische technieken zijn praktisch toepasbaar. Antwoorden op vragen, oplossingen voor problemen, verborgen wijsheid en verdrongen emoties worden zichtbaar. Er ontstaat ruimte voor andere perspectieven en nieuwe mogelijkheden.

Rust, ontspanning en in verbinding zijn met je lijf zijn belangrijke elementen binnen het counsellingtraject. Lichaamsgerichte (ontspannings)oefeningen en meditatie zijn onderdeel van de sessie. Lichaam, geest en gedrag zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden en hebben een wisselwerking met elkaar.

Locatie gesprekken

De gesprekken vinden plaats in mijn praktijkruimte in Siddeburen, Hoofdweg 50.

Vertrouwelijkheid

Counselling is strikt vertrouwelijk en valt onder het beroepsgeheim. Ook wanneer het counsellingtraject vergoed wordt door een derde partij, zoals een werkgever, wordt niets uit de gesprekken besproken met deze partij zonder jouw uitdrukkelijke toestemming.

Kwaliteit van counselling

Ik ben als registercounsellor aangesloten bij:

  • Algemene Beroepsvereniging voor Counselling (ABvC).
    De gestelde kwaliteitseisen, toelatingsregistratie en permanente bijscholing waarborgen de kwaliteit. De gedragscode en het tucht- en klachtenreglement zijn in te zien op de website van de ABvC of zijn op verzoek te verstrekken.

  • Stichting Complementaire en Alternatieve Gezondheidszorg; geschilleninstantie. (link naar SCAG folder) Indien je een klacht hebt kun je de volgende procedure volgen: link naar klachtenprocedure.

  • Register Beroepsbeoefenaren Complementaire Zorg (RBCZ) en Tuchtrecht Complementaire Zorg (TCZ).

Op de counsellingovereenkomst zijn de Algemene Voorwaarden voor dienstverlening aan particulieren van toepassing. Je kan de Algemene Voorwaarden op de website van de ABvC inzien of op verzoek een exemplaar ontvangen.

Naast register counsellor ben ik NLP Master Coach Practitioner, internationaal gecertificeerd met erkenning van de NVNLP.

Neem gerust contact op voor informatie, advies of het maken van een afspraak voor een kennismaking/intake. Je kunt me bereiken op 0598-854489 of via info@hilmadekens.nl.

 HELAAS HEB IK EEN TIJDELIJKE CLIËNTENSTOP